fbpx

Coaching voor Vrouwen

met Stress en Stress gerelateerde klachten
Gratis informatiegesprek

Coaching voor Vrouwen

met Stress en Stress gerelateerde klachten
Gratis informatiegesprek

Hoezo ik ben niet lenig? Ik zit elke dag in een spagaat tussen mijn werk en mijn priveleven

Een veelzijdige duizendpoot, dat ben je. Je kunt het zo gek niet bedenken of jij hebt het onder controle. Datgene wat je doet, doe je het liefst zo goed mogelijk en je weet precies wat anderen nodig hebben. Toch heb je regelmatig het gevoel te falen, omdat je niets voor de volle 100% kunt doen. Van alle kanten lijkt er aan je te worden getrokken. En of het door je omgeving allemaal gewaardeerd wordt, wat je allemaal doet, is nog maar zeer de vraag. Je voelt je eigenlijk nooit helemaal happy en ontspannen. Er zitten gewoon gewoon te veel lijstjes in je hoofd van de dingen die nog gedaan zouden moeten worden. Steeds vaker heb je last van allerlei lichamelijke kwaaltjes en een opgejaagd gevoel. En wanneer je niet lekker in je vel zit merk je dat het steeds lastiger wordt om goed voor jezelf te zorgen. Wanneer de wekker ‘s ochtends afgaat ben je al kapot, terwijl de dag nog moet beginnen. Je zou wensen dat je leven meer voor je in petto had dan dit…

CONTROL YOUR STRESS, BEFORE IT CONTROLS YOU

Bij chronische stress ervaar je dat je niet meer aan het stuur zit van je eigen leven

Wanneer je stress ervaart omdat je dagelijks het gevoel hebt te veel ballen in de lucht te moeten houdenbeschik je hoogstwaarschijnlijk over een groot verantwoordelijkheidsgevoel en zorgplicht. Prachtige kwaliteiten die je helaas, omdat je er zo goed in bent geworden, regelmatig stress opleveren en emotioneel uit balans brengen. Je bent zo hard aan het werk om goed te doen voor anderen dat je jezelf vergeet. Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven, om hulp te vragen, om tot rust te komen, verantwoordelijkheden te laten waar ze thuishoren en het leven niet te serieus te nemen. Wanneer je niet meer in je kracht staat, zit je niet meer zelf aan het roer, maar kom je in een situatie terecht van piekeren, oncontroleerbare emoties, lichamelijke klachten, angst en stress.

Klachten die het gevolg kunnen zijn van chronische stress

Heb jij last van: overmatig piekeren, vermoeidheid, klachten rondom menstruatie en overgang, gewrichtsklachten, hoofdpijn, hyperventilatie, rug-, schouder- en nekklachten, spierpijn, zenuwpijn, slaapstoornissen, vergeetachtigheid, voedselintoleranties, allergieën, oncontroleerbare emoties, concentratieproblemen, obstipatie, diarree, buikpijn, eczeem, jeuk, maagzuur, angsten, neerslachtigheid, overgewicht, enzovoorts, dan is het heel aannemelijk dat jouw klachten het gevolg zijn van stress.

In de huidige maatschappij hebben we te maken met honderden verschillende (chronische) ziekten. Allemaal het gevolg van stress. Als je maar genoeg spanning op de ketting zet, oftewel genoeg stress op het organisme, dan breekt vanzelf een van de schakels.

LIVE A HAPPY, HEALTHY AND MINDFUL LIFESTYLE

Hoe zou het voor je voelen om elke dag vol Energie in je lijf wakker te worden,
Rust in je Hoofd te ervaren en je leven weer volop vanuit Balans te kunnen vieren?

 

Kom uit je hoofd terug in je hart!

Happy Health Academy helpt jou weer naar:

RUST IN JE HOOFD

ENERGIE IN JE LIJF

BALANS IN JE LEVEN

 HAPPY HEALTH ACADEMY PROGRAMMA

ZIJ GINGEN JE VOOR EN KWAMEN VAN HUN KLACHTEN AF

“Ik ben dankzij Jorine een leukere vrouw, mama, partner, vriendin en werknemer geworden”.

Renate van Campen

Doktersassistente Rijnstate, Eigenaar Puur en Gezond met Renate

“Dankzij Jorine durf ik mijn huis weer uit en kan ik weer genieten van een dagje uit of een weekend weg”

Miranda Roelofsen

Apothekersassistente

“Bij Jorine heb ik mijzelf weer teruggevonden”

Jet Jonker

Verkoopmedewerkster

OVER DE EIGENAAR VAN HAPPY HEALTH ACADEMY

De helpende Overtuiging: “hard werken en het einddoel voor ogen houden hebben mij ver gebracht.

“Als je iets echt graag wilt, je het einddoel voor ogen houdt en hard genoeg werkt, word je vanzelf succesvol” waren de woorden van mijn ouders vroeger. Omdat ik in deze woorden ging geloven, werden ze voor mij een overtuiging, die er tot op de dag van vandaag voor gezorgd hebben, dat de dingen, die ik wilde bereiken in mijn leven, werkelijkheid zijn geworden.” 

VOOR VROUWEN DIE OP ZOEK ZIJN NAAR RUST, ENERGIE & BALANS