fbpx

Chronische stress en Burn-out

De kans van je leven! Gratis consult

Stress en Burn-out de kans van je leven!

Gratis Consult

Happy Health Academy is dé plek voor chronische stress &
burn-out coaching, behandeling en preventie

Hoezo ik ben niet lenig? Ik zit elke dag in een spagaat tussen mijn hoofd en mijn lijf!

Een veelzijdige duizendpoot, dat ben je. Je kunt het zo gek niet bedenken of jij hebt het onder controle. Datgene wat je doet, doe je het liefst zo goed mogelijk. Toch merk je steeds vaker dat het je niet meer lukt om alle ballen hoog te houden. Je merkt dat je steeds meer grip op je leven begint te verliezen. Je krijgt last van allerlei vage kwaaltjes. Je voelt je al heel lang niet meer echt blij en krijgt steeds vaker last van angst(en) en ongecontroleerde emoties. Je hoofd lijkt overvol te zitten en het wordt steeds moeilijker om in oplossingen te denken. Sterker nog je merkt dat je dingen gaat vergeten. Wanneer de wekker ‘s ochtends afgaat ben je al kapot, terwijl de dag nog moet beginnen. 

Door de impact die de angst(en) of emoties op je leven hebben, of iets anders wat je meemaakt op je werk of je privéleven, realiseer je je dat er echt iets moet gebeuren. Je weet alleen nog niet hoe je het aan moet pakken. 

En dat is dan ook precies de reden waarom je bij mij op de site terecht bent gekomen.

CONTROL YOUR STRESS, BEFORE IT CONTROLS YOU

Hoe stress ontstaat en hiermee angst(en) en lichamelijke klachten

Wanneer je langdurig stress ervaart zijn er dingen in je leven gaande waar je je al lange tijd niet happy over voelt. Je voelt je niet gehoord, gezien, gewaardeerd, erkend, belangrijk genoeg, geaccepteerd, buitengesloten of wat dan ook.

Onbewust probeer je alles in je leven onder controle te houden met je hoofd, om dit gevoel maar niet te hoeven voelen. Je gaat de stappen uit de weg die nodig zijn om je beter te gaan voelen. En dit is logisch want dit voelt onveilig.

Ondertussen bouwt het gevoel van onvrede steeds verder op in je lichaam. Er komt als het ware steeds meer druk op de ketel. Angst(en), boosheid of verdriet komen ineens veel heftiger naar de oppervlakte. Bovendien zet de energie zich vast in je lichaam, wat zorgt voor tal van lichamelijke klachten.

Klachten die het gevolg kunnen zijn van chronische stress

Heb jij last van: overmatig piekeren, angst(en) vermoeidheid, klachten rondom menstruatie en overgang, gewrichtsklachten, hoofdpijn, hyperventilatie, rug-, schouder- en nekklachten, spierpijn, zenuwpijn, slaapstoornissen, vergeetachtigheid, voedselintoleranties, allergieën, oncontroleerbare emoties, concentratieproblemen, obstipatie, diarree, buikpijn, eczeem, jeuk, maagzuur, overgewicht, neerslachtigheid, enzovoorts, dan is het heel aannemelijk dat jouw klachten het gevolg zijn van stress. 

In de huidige maatschappij hebben we te maken met honderden verschillende (chronische) ziekten. Allemaal het gevolg van stress. Als je maar genoeg spanning op de ketting zet, oftewel genoeg stress op het organisme, dan breekt vanzelf een van de schakels.

HAPPY HEALTH ACADEMY
BRINGS YOU A HAPPY, HEALTHY AND MINDFUL LIFESTYLE

Ben je er klaar voor om:

Weer rust in je hoofd en in je lijf te evaren?

Elke dag vol energie wakker te worden? 

Je leven vanuit vrijheid en balans te kunnen vieren?

Ik help jou gegarandeerd in 10 consulten weer naar:

RUST IN JE HOOFD

ENERGIE IN JE LIJF

BALANS IN JE LEVEN

HAPPY HEALTH ACADEMY PROGRAMMA

ZIJ KREGEN COACHING EN VONDEN ZICHZELF WEER TERUG

“Ik ben dankzij Jorine een leukere vrouw, mama, partner, vriendin en werknemer geworden”.

Renate van Campen

Doktersassistente Rijnstate, Eigenaar Puur en Gezond met Renate

“Dankzij Jorine durf ik mijn huis weer uit en kan ik weer genieten van een dagje uit of een weekend weg”

Miranda Roelofsen

Apothekersassistente

“Bij Jorine heb ik mijzelf weer teruggevonden”

Jet Jonker

Verkoopmedewerkster

WAAROM HAPPY HEALTH ACADEMY?

Dé enige plek in Arnhem waar alle disciplines vertegenwoordigd zijn om stress en stress symptomen aan te pakken.

Happy Health Academy is gecertificeerd en aangesloten bij de beroepsvereniging, waardoor veel verzekeraars kosten vergoeden.

Niet 10 verschillende therapeuten maar 1 gezicht, 1 plek en 1 aanspreekpunt voor jouw stress gerelateerde klachten.

Mijn aanpak pas ik aan op jouw situatie en jouw behoeften. Elk mens en elke klacht is tenslotte anders en vraagt een andere aanpak.

Geen diepgravende, langdurige en dure therapieën, maar gewoon snel werkende en krachtige begeleiding.

COACHING VOOR VROUWEN DIE OP ZOEK ZIJN NAAR RUST, ENERGIE & BALANS

Ik begeleid jou in gemiddeld 8 sessies weer naar een Gezond en Gelukkig Leven vanuit Rust, Energie en Balans. Omdat stress ingrijpt op alle aspecten van je leven en van je lichaam, vraagt de behandeling van stress om een integrale, holistische aanpak. In de praktijk betekent dit dat je verschillende therapeuten zou bezoeken om alle gevolgen van stress te kunnen behandelen. Vanaf nu hoeft dit niet meer. Binnen de Happy Health Academy vind je alle kennis onder 1 dak, zodat jij geholpen kunt worden met jouw lichamelijke, mentale en/of hormonale klachten.