Ken je deze heilige bonen al?

Volwaardige vleesvervangers Bonen en peulvruchten zijn een van de meest ondergewaardeerde voedingsbronnen op aarde. Ze zijn een uitstekende bron van vezels, eiwitten, B-vitaminen en veel andere belangrijke vitaminen en mineralen. Er zijn veel onderzoeken gedaan...

Erythritol een gezond alternatief voor suiker?

Wie is er niet gek op suiker? Wie is er niet gek op suiker? We weten allemaal dat suiker geen voedingsstoffen bevat, je er heel moe van kunt worden en een verslavend karakter heeft. Er zijn steeds meer mensen die overschakelen op het gebruik van vruchtensuikers in...