Gratis inspiratie

Happy Health Blogs

Iedere twee weken, op zondag, verschijnt er een mooie blog van mij. Met mijn verhalen probeer ik je te raken en uit te nodigen om iedere keer weer een stapje te maken om thuis te komen bij jezelf en steeds meer je essentie te kunnen gaan leven. Je kunt ze hier allemaal nalezen en jezelf abonneren. lees verder…

Mindfulness Oefeningen

Mindfulness is een wetenschappelijk bewezen methode om stress en angst te verminderen. Ook helpt het tegen tal van lichamelijke en geestelijke klachten. Je vindt hier oefeningen om Mindfulness meer in jouw leven toe te leren passen, zodat het jou ook gaat helpen. lees verder…

 

Meditatieoefeningen

Meditatie helpt je om jezelf beter te leren kennen. Het helpt je om even op de rem te trappen en waar te nemen wat er in jou gebeurt. Hier vind je tal van podcasts met korte en lange meditaties die je kunt beluisteren op de momenten dat jij het nodig hebt om weer bij jezelf te komen. In onderhoud

 

Jorine is zowel coach als therapeut. Daarom kun je bij haar terecht voor zowel lichamelijke, mentale als hormonale klachten. Jorine coacht, traint en behandelt mensen met stress en stress gerelateerde klachten zoals: angst(en), overgewicht,  chronische stress en burn-out, ongecontroleerde emoties en verslavingen. Ook geeft zij Mindfulness trainingen en trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

Jorine brengt je terug bij je essentie. Een staat van zijn waarin je helemaal jezelf kunt zijn en je niet meer drukt maakt om wat anderen van je vinden. Ze leert je situaties op een andere manier waar te nemen, zodat je er minder of geen last meer van ervaart. Zo leer je het verleden los te laten en je niet meer druk te maken om de toekomst. Oftewel het leven te laten komen zoals het komt en erop te vertrouwen dat alles goedkomt.