Voor vrouwen die op zoek zijn naar

RUST, ENERGIE & BALANS

Inspiratie

Happy Health News

Happy Health Academy heeft regelmatig korte verhalen, blogs, tips, video’s en aanbiedingen voor vrouwen die op zoek zijn naar rust, energie en balans in hun leven.
Wil jij ook altijd op de hoogte zijn van het laatste Happy Health News? Schrijf je dan nu in voor onze nieuwsbrief en voorkom zo dat je onze aanbiedingen of inspiratie misloopt.

Herken je het gekwetste kind in jezelf?

Om 12.58 kreeg ik een app van mijn schoonheidsspecialiste. “Ik ben er klaar voor hoor” schreef ze. Oh oh mijn afspraak van 13.00 uur vergeten. Ik spreek direct een berichtje in “ik vlieg nu naar je toe”. Ik vind dit soort dingen altijd erg vervelend, maar ja gelukkig...

Lees meer

Ken je deze heilige bonen al?

Bonen en peulvruchten zijn een van de meest ondergewaardeerde voedingsbronnen op aarde. Ze zijn een uitstekende bron van vezels, eiwitten, B-vitaminen en veel andere belangrijke vitaminen en mineralen. Er zijn veel onderzoeken gedaan waaruit blijkt dat ze de...

Lees meer

Een knoop doorhakken doet maar even pijn

Er zijn van die momenten in je leven, dat je je maar druk blijft maken over dezelfde dingen. Je merkt dat je de behoefte hebt om je frustratie over de situatie iedere keer aan anderen te vertellen. Eigenlijk is die frustratie een verkapte uiting van je pijn om niet...

Lees meer

I feel pretty

Heb je wel eens een peuter gezien die het water uitkomt en zich snel bedekt onder een handdoek, omdat hij zich ongemakkelijk voelt over zijn lichaam? Een peuter wordt boos als hij boos is, huilt wanneer hij verdrietig is, valt en staat weer op zonder zich ervoor te...

Lees meer

Erythritol een gezond alternatief voor suiker?

Wie is er niet gek op suiker? We weten allemaal dat suiker geen voedingsstoffen bevat, je er heel moe van kunt worden en een verslavend karakter heeft. Er zijn steeds meer mensen die overschakelen op het gebruik van vruchtensuikers in toetjes of baksels. In...

Lees meer

Deskundige op het gebied van leefstijl en voeding

Share This